La terapia es un espacio de crecimiento personal y un viaje hacia ti mismo/a.
“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”.
Carl Rogers
Psicólogo
Terapeuta Gestalt & Trauma
Te acompaño en tu proceso de Autoconocimiento.
A través del autoconocimiento llegas a explorar quién eres a un nivel más profundo, más verdadero. Uno llega a cambiar esos aspectos propios y esas conductas que ya no son útiles, aprendes maneras diferentes de vivir más plenamente y llegar a tener las relaciones sanas que nutren tu vida. Desde el amor y la humildad.
Para que la curación tenga lugar, en terapia, es necesario acercarse a la herida con amabilidad y cuidado y desde ahí crear todas las condiciones necesarias para poder atender eso que tanto duele y que se dé la curación.
¿Cómo sé que necesito terapia?
No siempre la necesidad de empezar un proceso terapéutico es por cuestiones personales muy graves.
En la base, el propósito de la terapia es para llegar a estar en el mundo, en las relaciones y con uno mismo/a de una forma más satisfactoria. El deseo de conocerte más en profundidad, querer cambiar aspectos de tu comportamiento que no te gustan, aprender a vivir tus relaciones de una forma más auténtica, mirar tu sistema de creencias, todos estos aspectos son suficientemente importantes para ir a terapia.
Terapia Individual
Un proceso de terapia individual tiene como objetivo ayudarte a descubrir quién eres más en profundidad. Te ayuda a llegar a ser dueño/a de tu vida y cambiarte la perspectiva sobre la vida.
Solicita una primera sesión informativa gratuita de 20 minutos por teléfono.
Gestionar Emociones
Autoestima
Relaciones
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.
Viktor Frankl
Psiquiatra y Filósofo
Accede a tu sesión de terapia individual presencial u online
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Lo que dicen de mí las personas que he acompañado:
“Empecé la terapia estando en un momento de mucha dificultad y mucho dolor emocional que no sabía qué hacer con él. Todo este tiempo en terapia he podido poner mucha más claridad y mucha más comprensión a todo ello gracias al conocimiento y las herramientas que Andreea tiene y puso a mi disposición. Me sentí muy cuidada, respetada, valorada y he aprendido muchísimo sobre cómo volver a mí estando en un momento de dificultad emocional. Agradecida por todo.”
“Con la terapia aprendí a descongelar mi cuerpo y volver a sentirlo. Las técnicas de la terapia Gestalt con las cuales hemos trabajado, el volver al presente una y mil veces, fueron imprescindibles para mí. Gracias Andreea por guiarme con tanta paciencia y amor.”
“Cuando empecé mi proceso en terapia, tenía muchos problemas a nivel relaciones. Aprender a ver cuáles son mis necesidades, cómo pedir lo que necesito, priorizarme y respetarme fueron claves fundamentales. Y también poder ver al otro desde otra perspectiva fue lo que me hizo sentirme mucho más segura y con confianza a la hora de estar con otro en relación. He encontrado al trabajar con Andreea un espacio de confianza, calidez, profesionalismo y respeto. Muy agradecida por todo lo recibido.”
